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[討論]大家睡覺喜歡關燈or開燈? [複製鏈接]

jtom76667 該用戶已被刪除
1426
發表於 2019-8-23 10:51 PM|只看該作者
為保證睡眠質量,睡覺是應該盡量關燈。但是,也不要太過于神經質,窗簾沒拉好,有一點光亮也沒有關系。
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發表於 2019-8-23 11:26 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
有時候太亮會睡不著
所以通常都是關著燈睡覺
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-8-23 11:42 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我是覺得睡覺一定要關燈睡比較好

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發表於 2019-8-24 12:22 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
開燈睡眠品質會很差
開小夜燈倒是可以
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2019-8-24 12:36 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
一定要關燈科學有研究人一定要在全暗的環境下才能得到真正的睡眠,另外如果日夜顛倒基本上就沒用得到的睡眠都是沒意義的




人身沒有如果、只有結果跟後果。

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發表於 2019-8-24 12:45 AM|只看該作者
個人都是關燈睡覺,之前查網路是看到說關燈睡比較好,不過還是要依照個人習慣而定.

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發表於 2019-8-24 12:54 AM|只看該作者
都關燈,而且我還會戴眼罩
不然早上天一亮,其實就有機會醒來
太淺眠了,有光都不好睡
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-8-24 01:18 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
都全關了才好睡,就是從小到大的習慣

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發表於 2019-8-24 01:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
關燈全熄,習慣沒有光線的睡眠
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2019-8-24 01:31 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
都會關燈
開燈的話會睡不著
而且記得開燈睡覺其實對人體有影響




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發表於 2019-8-24 01:36 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我個人是喜歡觀燈拉  因為全暗的話我比較睡得著 有點光都不行
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發表於 2019-8-24 01:36 AM|只看該作者
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晚上開燈睡覺,會影響到褪黑色素的分泌,對肌膚美白可能會有影響。
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發表於 2019-8-24 01:52 AM|只看該作者

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發表於 2019-8-24 01:59 AM|只看該作者
睡覺燈一定要全關材睡得著,眼睛不好怕光

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發表於 2019-8-24 02:01 AM|只看該作者
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以前會喜歡一個小夜燈 現在喜歡全暗




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