高級幼兒生(30/200)
瘦素是一種控制食欲的激素,它會讓人在進餐後產生飽腹的感覺從而停止進食。
人體內的瘦素含量若是不斷降低,胃口自然就會越來越大。
網路文章有寫到,體內瘦素每幫助1%,細胞內脂肪燃燒率快3%,平均體重就會下降0.37公斤。
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