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[討論] 我被强迫症逼到哭了 [複製鏈接]

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發表於 2019-8-18 01:38 AM|顯示全部樓層
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我被强迫症逼到哭了。
我一直檢查東西。
當檢查好了一個東西。
之后我會焦慮下一次有必要檢查又導致檢查到不對,然后故意的去檢查。
最慘的是檢查過程一定要感覺對。
當感覺不對了。又重復檢查。
當檢查多次了就會不滿意檢查了多次,然后就會想不要檢查了。
可是過了一段時間又想要證明下次檢查是正常的而又再試能不能正常的只檢查一次。
...
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發表於 2019-8-18 01:43 AM|顯示全部樓層
我只能為你祈禱你能擺脫你所不安的事情
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發表於 2019-8-18 05:20 AM|顯示全部樓層
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祈禱你能脫離這種狀態
那不是很好的現象
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發表於 2019-8-18 05:21 AM|顯示全部樓層
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kuanlu56 發表於 2019-8-18 01:43 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我只能為你祈禱你能擺脫你所不安的事情

謝謝你,雖然我時時會聽些佛經,看强迫症影片。
還有基督教的强迫症影片。它們都是會讓我比較好過。
...
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發表於 2019-8-18 05:23 AM|顯示全部樓層
uyhzdqfc9 發表於 2019-8-18 02:09 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

慢慢改過來吧 多去忙一些其他事情 不要讓自己強迫做這些事情 心態調整過來了 才會好的 ...

好的,希望我真的能改過來不再强迫自己去檢查。
...
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發表於 2019-8-18 05:26 AM|顯示全部樓層
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《伊蒂絲》 發表於 2019-8-18 05:20 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

祈禱你能脫離這種狀態
那不是很好的現象

說真的現在這個狀態我已經在5年前就有了。只是今年的1月開始嚴重下去,
...
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發表於 2019-8-18 05:50 AM|顯示全部樓層
如果身邊有一個信任依靠的人幫你巡頭看尾,不知道能不能減輕一點你的負擔
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發表於 2019-8-18 06:02 AM|顯示全部樓層
學會不要那麼在意,自然症狀會減輕

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發表於 2019-8-18 06:49 AM|顯示全部樓層
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發表於 2019-8-18 08:03 AM|顯示全部樓層
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我是有一點被害妄想症:走路看到路邊停一台機車,機車上掛著一個包包,我就很怕我走過去後(路過),包包被其他人拿走,我就會被誣賴是我拿走的....




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發表於 2019-8-18 08:22 AM|顯示全部樓層
如果離開可以想檢查的環境,例如登山,遠足,長途跑步,會不會比較容易舒緩症狀?

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發表於 2019-8-18 08:45 AM|顯示全部樓層
你需要的是醫生不是網友的建議
網友很難實質上幫助到你
願你一切順利

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發表於 2019-8-18 09:04 AM|顯示全部樓層
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放寬心吧!不要想太多,試試看檢查一次就好!沒問題就沒問題!

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強迫症真的很讓人頭痛的
我在某些層面也會  
最典型的是  老是懷疑房門車門沒鎖
大家會說  車門有何困擾
即使擔心沒鎖  按一下遙控器就好
但本人有個怪僻  很討厭防盜器作動的聲音
所以從來不用防盜鎖車門  這樣就一定得檢查才能確認

房門也很麻煩
近年搬到低樓層住還好
過去住大樓高樓層時  簡直折騰人
...
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Cappuccinocs 該用戶已被刪除
發表於 2019-8-18 09:25 AM|顯示全部樓層
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